Olahraga sudah menjadi bagian dari rutinitas untuk menjaga kesehatan tubuh sejak lama, namun kini sudah menjadi aktifitas wajib untuk meningkatkan imunitas tubuh, terutama sejak Corona merajalela. Ada banyak aktivitas olahraga yang bisa dilakukan di rumah, namun kadang, kita susah untuk mencari waktu. Salah satu alasannya adalah tidak tau kapan waktu terbaik untuk olahraga. Ada yang …
Jalaluddin Rumi adalah seorang penyair terpelajar asal Persia pada abad ke-13. Nama beliau telah dikenal banyak orang, terutama bagi mereka – pengagum karya sastra. Kebijaksanaan pemikiran yang beliau tuangkan dalam karya sastra sudah mendunia dan masih menginspirasi berbagai kalangan hingga hari ini. Apalagi, pilihan kata yang Rumi gunakan juga begitu indah. Arum telah mengumpulkan beberapa …
Quote Jalaluddin Rumi Yang Akan Mengubah Jalan Pikiranmu Read More »
Sesuai judulnya – Growing Is Fun – buku ini menunjukkan kepada para pembacanya bahwa, sebenarnya, berkembang dan bertumbuh itu menyenangkan. Walaupun pada kenyataannya, kebanyakan orang kesulitan melihat sisi menyenangkan dari hidup mereka, ketika pengalaman yang didapatkan menunjukkan hal sebaliknya. Sang penulis, Yeni Ernani Yunus, yang merupakan wanita berprestasi ini memberikan banyak pesan untuk mewujudkan mimpi …
The Truth About Life Many times we have to come to realize that life doesn’t always turn out the way we want. That’s the truth, and sometimes the truth is painful. We do the jobs we don’t like, work with ignorant or dominated colleagues, have dictator boss, unbearable workloads, not have enough money to fulfill …
How to Deal with Ourselves During Stressful Situation Read More »
Bermasalah sama perut yang mulai menggendut? Apalagi kalau pas pakai baju lama jadi agak ketat di bagian perut dan tampak lipatan lemak. Belum kalau dibuat duduk, atau aktifitas yang memerlukan tubuh untuk menekan perut, misal menjangkau sesuatu pas kita duduk, kerasa tertekan gitu ya? Kalau udah gini, biasanya kita mulai terdorong untuk olahraga biar perut …
3 Jenis Olahraga Untuk Mengecilkan Perut Buncit Paling Gampang Read More »
Kebiasaan begadang akan membuat waktu tidur kita tidak teratur. Ujung-ujungnya, kita akan mengalami kesulitan untuk tidur pada waktunya. Saya yakin masalah sulit tidur ini kian meluas sejak aksi #dirumahaja menjadi global dalam menanggapi pandemi COVID-19. Coba perhatikan pada setiap imbauan apapun yang berhubungan dengan kesehatan, semua selalu dikaitkan dengan tidur yang cukup. Dan itu benar. …
Sulit Tidur? Inilah 5 Cara Supaya Tidur Tepat Waktu Read More »
COVID-19 (Coronavirus Disease of 2019) atau yang biasa dikenal dengan virus Corona ini telah menjadi pandemi. Pandemi adalah sebuah penyakit yang menyebar di seluruh dunia. Virus yang pertama kali muncul di Wuhan – Cina pada 31 Desember 2019 ini telah menyebar di lebih dari 200 negara. Hingga detik postingan ini dibuat, sebanyak 935.840 kasus virus …
5 Fakta Corona Virus Covid-19 Untuk Kamu Yang Masih Ngeyel Read More »
Hidup memang tidak selamanya indah dan sejalan dengan harapan kita. Seringkali kita dihadapkan pada situasi yang sulit dan membuat kita tidak percaya lagi pada harapan yang sebelumnya pernah sangat kuat. Di saat seperti ini, kita memerlukan cara menemukan semangat hidup dan mengembalikannya. Kesibukan yang menyebabkan stres, tekanan hidup, dan banyak hal lainnya membuat energi kita …
5 Cara Menemukan Semangat Hidup Ketika Semua Serasa Meninggalkan Anda Read More »
Membina hubungan dengan seseorang itu tidaklah semudah jatuh cinta. Apalagi jika hubungan sudah berjalan cukup lama sehingga kita mulai mengenali karakter asli pasangan kita. Terkadang, saat ada hal yang tidak sesuai pada pasangan kita, kita pernah merasa tidak sanggup lagi menghadapinya dan ingin pergi darinya. Tapi pada saat yang sama, keberadaannya juga penting bagi kita. …
Kenali 5 Tahapan Dalam Hubungan Ini Supaya Tidak Salah Langkah Read More »
Sebagai bahasa internasional, bahasa Inggris dianggap memiliki kosa-kata yang sangat lengkap. Itu sebabnya ada banyak kata, ungkapan, dan idiom dari bahasa Inggris yang kemudian diserap bahasa lain. Dan karena digunakan oleh orang dengan latar belakang bahasa asal yang berbeda-beda, dalam prosesnya, bahasa Inggris juga menyerap kosa kata dari bahasa yang lain. Meskipun begitu, ternyata masih …
38 Kata Indah Yang Tidak Ada Padanannya Dalam Bahasa Inggris Read More »
